Cols de l’Oisans · Cyclisme
Col de la Croix de Fer
Un géant de La Marmotte, entre Le Rivier-d’Allemont et le Lac de Grand-Maison.
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Profil de l’ascension — Allemont (Oisans)
Calculé depuis notre tracé GPX (altitude IGN). Segments colorés selon la pente.
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Le parcours
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L’ascension du Col de la Croix de Fer à vélo depuis Allemont
Grimper le Col de la Croix de Fer à vélo depuis Allemont, dans l’Oisans (à quelques kilomètres de Bourg-d’Oisans), est l’une des ascensions incontournables de la région : 26,6 km et 1 426 m de dénivelé jusqu’au sommet à 2 067 m. Après Le Verney, la route se cabre à 8-10 % sur près de 5 km à travers la forêt. Le passage à Le Rivier-d’Allemont offre un répit, suivi d’une courte descente — prudence, chaussée parfois humide. La dernière partie longe le Lac de Grand-Maison jusqu’au sommet, d’où l’on bascule vers le Col du Glandon, à 2,5 km.
Difficulté : à quoi s’attendre
Classé Hors Catégorie, le col affiche une pente moyenne modérée (4,6 %) qui trompe : elle est abaissée par les deux descentes en cours de montée. La vraie difficulté tient aux passages proches de 12 % et à la longueur. Un braquet souple (34×28 ou plus) est recommandé. Meilleure période : de juin à septembre, une fois le col déneigé.
Un géant du Tour de France et de La Marmotte
Le Col de la Croix de Fer figure régulièrement au programme du Tour de France et du Critérium du Dauphiné. C’est surtout un pilier de la mythique cyclosportive La Marmotte, qui relie la Croix de Fer, le Télégraphe, le Galibier et l’Alpe d’Huez au départ de Bourg-d’Oisans.
Vélo dans l’Oisans : un terrain de jeu unique
Bourg-d’Oisans et sa vallée sont le camp de base rêvé pour enchaîner les grands cols : Alpe d’Huez, Col du Glandon, Col du Galibier et la Croix de Fer sont tous accessibles à la journée. On y trouve de nombreux loueurs de vélos et hébergements adaptés aux cyclistes.
Questions fréquentes
Quelle est la longueur de l’ascension du Col de la Croix de Fer à vélo ?
Depuis Allemont, l’ascension mesure 26,6 km pour 1 426 m de dénivelé, à une pente moyenne de 4,6 %.
Le Col de la Croix de Fer est-il difficile à vélo ?
Oui, il est classé Hors Catégorie. La pente moyenne paraît douce mais elle est abaissée par deux descentes ; les 100 m les plus raides approchent 12 %.
Quelle est l’altitude du col ?
Le sommet culmine à 2 067 m. Depuis Allemont, le dénivelé cumulé est de 1 426 m.
Peut-on enchaîner avec le Col du Glandon ?
Oui : le Col du Glandon n’est qu’à 2,5 km du sommet de la Croix de Fer.
Tracé © OpenStreetMap contributors · Altitude © IGN RGE ALTI · Pente max 100 m : climbfinder.