Bienvenue sur le guide des cols de l’Oisans à vélo. Depuis Bourg-d’Oisans, Allemont, Saint-Sorlin-d’Arves… chaque ascension avec son profil réel (altitude IGN), sa carte interactive, sa trace GPX, le temps estimé selon votre niveau, l’indice de difficulté et la météo au sommet en direct.
La carte des cols
Cliquez sur un col pour ouvrir sa fiche.
Les cols à vélo
Comparez les cols en un coup d’œil
| Col | Distance | Dénivelé | Pente moy. | Difficulté |
|---|---|---|---|---|
| Col de la Croix de Fer | 26,6 km | +1 426 m | 4,6 % | Très difficile |
| Alpe d’Huez | 13,7 km | +1 107 m | 8 % | Extrême |
| Col du Glandon | 22,1 km | +1 482 m | 6,6 % | Extrême |
| Col du Galibier | 45,2 km | +2 076 m | 4,2 % | Extrême |
| Col de Sarenne | 12,3 km | +969 m | 7,7 % | Extrême |
| Col du Sabot | 16,9 km | +1 342 m | 7,9 % | Extrême |
| Col du Lautaret | 36,8 km | +1 494 m | 3,6 % | Difficile |
Quel col pour votre niveau ?
- Découverte : un versant court comme la Croix de Fer depuis Saint-Sorlin-d’Arves (6,4 km) pour goûter à la haute montagne sans y passer la journée.
- Confirmé : l’Alpe d’Huez et ses 21 virages (13,7 km à 8 %), un incontournable à gérer dès le bas.
- Costaud : la Croix de Fer depuis Allemont (26,6 km), longue et irrégulière, ou son versant Maurienne.
- Expert : enchaînez plusieurs cols dans la journée, à la manière de La Marmotte.
La Marmotte et les grands enchaînements
L’Oisans est le berceau de la mythique cyclosportive La Marmotte Granfondo Alpes : au départ de Bourg-d’Oisans, elle enchaîne le Col du Glandon / Croix de Fer, le Col du Télégraphe, le Col du Galibier, puis l’arrivée au sommet de l’Alpe d’Huez — environ 174 km et 5 000 m de dénivelé, l’une des courses amateur les plus dures d’Europe. Un simple aller-retour Croix de Fer + Glandon, ou Alpe d’Huez le matin et un col l’après-midi, font déjà de belles journées.
Bourg-d’Oisans, le camp de base du cyclisme
Au pied de l’Alpe d’Huez et au carrefour des grands cols, Bourg-d’Oisans (Isère, à ~50 km de Grenoble) est le point de départ idéal. On y trouve de nombreux loueurs de vélos de route et des hébergements adaptés aux cyclistes. Depuis le village, l’Alpe d’Huez, la Croix de Fer, le Glandon et le Galibier sont tous accessibles à la journée.
Quand grimper les cols de l’Oisans ?
La meilleure période s’étend de juin à septembre. Les cols de haute altitude (Croix de Fer, Galibier) ne sont déneigés qu’à partir de fin mai/juin et referment aux premières neiges. La montée vers la station de l’Alpe d’Huez reste praticable plus longtemps. La météo de montagne change vite : vérifiez toujours les conditions au sommet (indiquées en direct sur chaque page col) et emportez un coupe-vent pour la descente.
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Questions fréquentes
Quels sont les cols à vélo autour de Bourg-d’Oisans ?
Les grands classiques sont l’Alpe d’Huez, le Col de la Croix de Fer, le Col du Glandon et le Col du Galibier, tous accessibles à la journée depuis Bourg-d’Oisans. Retrouvez le détail de chacun sur ce site.
Quel est le col le plus difficile de l’Oisans ?
Parmi nos cols, l’Alpe d’Huez affiche l’indice de difficulté le plus élevé (pente soutenue à 8 %), tandis que la Croix de Fer est plus longue mais plus irrégulière. Chaque page indique l’indice FIETS pour comparer objectivement.
Peut-on enchaîner l’Alpe d’Huez et la Croix de Fer le même jour ?
Oui, les cyclistes entraînés le font régulièrement au départ de Bourg-d’Oisans. C’est d’ailleurs l’esprit de La Marmotte, qui enchaîne plusieurs cols dans la même journée.
Quelle est la meilleure période pour grimper ?
De juin à septembre, une fois les cols déneigés. Consultez la météo au sommet (en direct sur chaque page col) avant de partir.
Où louer un vélo de route à Bourg-d’Oisans ?
Bourg-d’Oisans compte plusieurs loueurs de vélos de route et électriques, ainsi que des hébergements spécialisés pour cyclistes.